Un mal uso de las pesas nos puede provocar dolor muscular. Jorge Mejía Peralta, FlickrLo mejor es escuchar al entrenador. Universidad EAFIT, FlickrLa técnica es clave a la hora de levantar pesas. David Howard, FlickrHay que procurar mantener la espalda recta. speedoglyn, FlickrImprescindible calentar antes de levantar pesas. University of Salford, FlickrEs imprescindible estar concentrado al levantar pesas. Peter Gordon, FlickrLos ojos también sufren al levantar pesas. Universidad EAFIT, FlickrSe pueden producir fracturas levantando pesas. Universidad EAFIT, FlickrCuidado con tobillos y rodillas al levantar pesas. Jorge Mejía Peralta, FlickrCaminar o correr con peso en los tobillos puede ser peligroso. Francisco Osorlo, Flickr
