El gimnasio es un lugar perfecto para ponernos en forma o simplemente desconectar de nuestra rutina, pero existen mitos al respecto que nos generan falsas expectativas. Estas son algunas mentiras […]
Decía la redactora jefe de Sports Life, Yolanda Vázquez Mazariego, en una entrevista en SER Runner, que ella había sido madre dos veces y durante los dos embarazos salió a […]
Las varices son venas inflamadas. Lo más habitual es que salgan en las piernas, aunque no es imposible que aparezcan en otras partes del cuerpo. La explicación, de manera muy […]
Uno de los fenómenos más estudiados por todas las ramas de la medicina que tienen que ver con el cerebro son los sueños. Desde la psicología hasta la neurociencia se […]
Al escuchar la palabra ensalada, nuestro subconsciente piensa directamente en alimentación “healthy”. Pero no es oro todo lo que reluce, así que, aunque en general tenga sentido esta asociación, hay […]
Os presentamos 4 masajes que puedes darte tu mismo en los pies después del running. La fisioterapia, la terapia manual o los masajes, son siempre medios muy oportunos para el alivio […]
La falta de sueño representa uno de los problemas más comunes entre la población. Algunos de los signos y síntomas incluyen somnolencia diurna excesiva, aumento del movimiento durante el sueño […]
Aunque pueda parecer que al principio no es fácil saber si estás embarazada hasta que se produce un retraso en la menstruación alrededor de las seis semanas de embarazo, desde el sexto […]
Las series y la televisión a la carta han sido creadas para salvar la vida en pareja y los inconvenientes de la convivencia. Es así. Son el “Mesías” del siglo […]
La vida en pareja tiene muchas cosas positivas: querer y sentirse querido, cierto sentimiento de seguridad y comodidad…Pero, a pesar de ello, hay momentos en los que nos sentimos muy […]