Seguro que más de una vez has oído o leído sobre la desintoxicación del cuerpo. Esto es algo que muchas famosas hacen semanalmente (o al menos una vez al mes) […]
Si años atrás se hizo bastante popular el «Ice Bucket Challenge», que consistía en echarse encima agua congelada para recaudar fondos y apoyar la investigación de la ELA, ahora […]
Adele, compositora y cantante británica, no estaba a gusto con su cuerpo. Por eso tomó, quizás, una de las decisiones más importantes de su vida, perder peso drásticamente y colocó […]
No, no es futbolista, es atleta, ciclista, patinador… Ya no es extraño ver a una persona haciendo deporte con medias hasta las rodillas. Esa imagen, tan propia del balompié –y […]
Un tanque con agua salada. Una puerta que se cierra. Aislamiento absoluto. Desprenderse de los sentidos. De cualquier estímulo sensorial: luz, sonido… Suena a tortura, ¿verdad? No parece nada agradable […]
¿Puede haber un sitio más incómodo para tener una herida que los pies? O, más concretamente, la planta del pie. Me es difícil visualizar otro. Cada paso un dolor, un […]
Qué molesto es el dolor de espalda. Y qué complicado parece hacer que se vaya. Cuando nos levantamos con molestias en esa parte del cuerpo nos pasamos el día entero […]
Cada vez más personas relativamente mayores comprueban la necesidad de llevar a cabo ejercicios diariamentes para mejorar su salud. La alimentación irregular y el sedentarismo rutinario que seguimos durante años […]
La ciática es la molestia que se produce por la irritación o compresión de alguno (o algunos) de los nervios que parten de la zona inferior de la columna y […]
¿Sabes que una mala postural al sentarte en el trabajo puede producirte una lesión a largo plazo? ¿Y que un mal hábito o una rutina errónea puede convertirse en una […]