Etiqueta: Cuidado personal
7 trucos de relajación para aliviar la ansiedad de la vuelta al trabajo
El duro momento que todos sabemos que tiene que llegar pero que nos negamos asumir de la vuelta a la rutina del trabajo nos pega como un puñetazo directo a […]
5 claves para desintoxicar tu cuerpo una vez al mes
Seguro que más de una vez has oído o leído sobre la desintoxicación del cuerpo. Esto es algo que muchas famosas hacen semanalmente (o al menos una vez al mes) […]
El nuevo y peligroso reto viral que ha matado a varios jóvenes
Si años atrás se hizo bastante popular el «Ice Bucket Challenge», que consistía en echarse encima agua congelada para recaudar fondos y apoyar la investigación de la ELA, ahora […]
Los 7 minutos en el cielo de Adele
Adele, compositora y cantante británica, no estaba a gusto con su cuerpo. Por eso tomó, quizás, una de las decisiones más importantes de su vida, perder peso drásticamente y colocó […]
7 consejos de limpieza tras el sexo oral
El sexo oral es una de las prácticas cada vez más empleadas en las parejas hoy en día. Muchos saben que es más que recomendable tener una buena salud e […]
Conoce las nuevas y útiles medias deportivas
No, no es futbolista, es atleta, ciclista, patinador… Ya no es extraño ver a una persona haciendo deporte con medias hasta las rodillas. Esa imagen, tan propia del balompié –y […]
5 beneficios del aislamiento sensorial
Un tanque con agua salada. Una puerta que se cierra. Aislamiento absoluto. Desprenderse de los sentidos. De cualquier estímulo sensorial: luz, sonido… Suena a tortura, ¿verdad? No parece nada agradable […]
5 consejos para evitar las heridas en los pies
¿Puede haber un sitio más incómodo para tener una herida que los pies? O, más concretamente, la planta del pie. Me es difícil visualizar otro. Cada paso un dolor, un […]
8 ejercicios infalibles para aliviar el dolor de espalda
Qué molesto es el dolor de espalda. Y qué complicado parece hacer que se vaya. Cuando nos levantamos con molestias en esa parte del cuerpo nos pasamos el día entero […]
