Hay dos factores por lo que muchas personas, incluso habituales practicantes de deporte, se pierden en el mundo del entrenamiento: la innovación y desarrollo de nuevas técnicas de entrenamiento, y […]
Si te he llegado la fiebre del running. Si de vez en cuando ya no dices que vas a correr, sino que sales a entrenar. Si has llegado a la […]
En Salud Envidiable hemos realizado el I Estudio sobre hábitos saludables de los españoles y la verdad es que llevamos una vida bastante sana, ya que el 67% de los […]
No, no es futbolista, es atleta, ciclista, patinador… Ya no es extraño ver a una persona haciendo deporte con medias hasta las rodillas. Esa imagen, tan propia del balompié –y […]
Ya sea en ejercicios de alta intensidad o en carreras más relajadas, es posible que te hayas enfrentado a un cierto dolor abdominal mientras haces deporte. El flato es básicamente […]
¿Puede haber un sitio más incómodo para tener una herida que los pies? O, más concretamente, la planta del pie. Me es difícil visualizar otro. Cada paso un dolor, un […]
No, no vamos a ser originales. Sí, vamos a repetir la pregunta. La eterna pregunta. La cuestión recurrente. Y lo hacemos porque hay que insistir. Porque poca gente llega a […]
Se sincero, cuándo has visto el titular has dicho: “Sí, claro, para que se me claven todas las piedras y se me hagan heridas. No, no. Además, me da vergüenza”. […]
La palabra iron man quizá solo te recuerda a Robert Downey Jr. Pero es algo más que un superhéroe. Aunque necesitas ponerte a ese nivel físicamente para enfrentarte a un […]
Una cita señalada por cualquier runner. Un día en el que compartir y transmitir tu pasión por un deporte y animar a otros deportistas a sumarse. ¡Hoy se celebra el […]