Acelera mucho el ritmo cardiaco (Foto: iStock) Utiliza las toallas como pesas (Foto: iStock)Es uno de los ejercicios más exigentes (Foto: iStock)Desplázate arrastrando la cuerda (Foto: iStock)Levantar la pelvis con piernas, tronco y brazos es el objetivo (Foto: iStock)
