Son muchas las palabras y frases que se han usado en castellano para tratar de traducir mindfulness. Sin embargo, ninguna parece convencer, de ahí que se siga usando la voz inglesa. Podríamos...
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Los esteroides anabolizantes son sustancias que favorecen el crecimiento de los tejidos y, aunque el cuerpo los produce de forma natural (como los producidos por los testículos y las glándulas...
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Ofrecemos 9 consejos para elegir unas zapatillas de running, teniendo en cuenta no sólo características de la zapatilla, sino también recomendaciones a seguir el día de la compra. 1. No te...
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El boxeo se ha dejado de ver, solo, como ese deporte en el que dos púgiles se dan puñetazos hasta reventar. Muchas personas se han dado cuenta de lo enormemente beneficioso que puede ser entrenar...
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Presentamos 10 consejos para cuidar tus pies, de fácil seguimiento y uso, para que tengas una buena salud podológica, no sólo en lo referente a lo que se ve, sino también a lo que no se ve: 1....
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El ciclismo es un deporte muy completo y placentero. Su práctica al aire libre y la exigencia que comporta implican que sea muy beneficioso. Pero, en un ciclismo para principiantes, debes tener...
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La fiebre por cuidar la alimentación ha llevado a una situación en la que todos nos creemos nutricionistas o endocrinos y el exceso de información al respecto lo único que consigue es generar...
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La alimentación ideal para un triatleta no difiere demasiado de la de cualquier otro deportista. En general, hay unas directrices básicas que cualquier atleta habitual debe seguir. Son normas que...
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El anclaje del pie con el pedal es fundamental para poder transmitir un buen torque de fuerza de la pierna a la bicicleta, y no desperdiciar nada de energía en el gesto del pedaleo. Es por ello que...
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