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¿Cómo ejercitarte para conseguir una espalda 10?
Será porque no nos vemos la espalda al mirarnos al espejo, pero cuando nos plantemos el ejercicio desde el punto de vista estético, tanto mujeres como hombres pensamos solo en […]
¡Entrena como Jason Statham!
Sin duda, Jason Statham es uno de los actores más famosos del momento. Es el perfecto protagonista para las películas de acción y, desde luego, no le falta trabajo. Para […]
La OCU descubre cuál es la mejor leche semidesnatada del mercado
Como cada año, el verano se ha echado encima a más de uno que estaba en plena operación bikini. Para potenciar este planing y poder lucir cuerpazo en la playa, […]
5 cosas que no deberías hacer en la primera cita
En una primera cita, hay una serie de incondicionales que no podrás controlar: quizá no haya química, quizá le surja un problema y tenga que irse, tendréis que atravesar conversaciones […]
Me gusta comer bien, pero no tengo tiempo ¿Mito o realidad?
¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? Tenemos asociada la idea de que pedir comida a casa, conlleva comer comida rápida. Nada más lejos de la realidad, se trata de un mito. […]
La importancia de la estimulación cognitiva en nuestra salud mental
Con el paso de los años perdemos agilidad, y no solo física, también mental. Es así como se ha estudiado y confirmado que la realización de actividades programadas para estimular […]
¿Conoces el ruibarbo? Te damos las claves que debes conocer
Muchas veces confundido con una verdura, el ruibarbo es una fruta originaria de Asia conocida por su sabor ácido que se complementa perfectamente con el dulce que los azucares, mieles […]