Muchos gastamos dinero en gimnasios y boxes de Crossfit cuando, en realidad, podríamos alcanzar nuestros objetivos de fitness de forma mucho más económica: con un entrenamiento en el parque. Sobre […]
La famosa “boina” de Madrid se está volviendo cada vez más negra. La contaminación por calderas, fábricas y, sobre todo, el aumento de la circulación de vehículos ha sobrepasado los […]
Recientes fallecimientos en carreras populares en España han reabierto con fuerza un debate que lleva años latente: el de la importancia de los reconocimientos médicos. Es cierto que en los […]
Venga, venga, venga, todos a alquilar o comprar una casa, como mínimo, que esté en el quinto piso. ¿Que ya la tienes? Entonces no tienes excusa para no hacer ejercicio. […]
El objetivo principal de muchas de las personas que comienzan a hacer deporte es adelgazar. Quemar grasas. Posteriormente pueden llegar las carreras, las ganas de mejorar marcas; pero la motivación […]