Consumir un puñado de frutos secos siete veces por semana puede reducir la mortalidad en una media del 20%, según señala un estudio llevado a cabo por investigadores de varias […]
El frenético ritmo de vida actual, dominado por los imposibles horarios de trabajo, no solo nos agota mentalmente sino que apenas nos deja tiempo para seguir unos hábitos saludables en […]
Internet está plagado de artículos que ofrecen pócimas mágicas para adelgazar: «Quite esos kilos de más en una semana”, “Fuera los michelines en 15 días”. Lo primero que hay que […]
Se ha convertido en una de las bebidas favoritas de los más modernos, modelos, actores y todos aquellos que se preocupan por su salud y su forma física. Se trata del […]
Según los datos de Eurostat, los españoles somos los europeos que salimos a comer fuera de casa, una actividad con infinidad de connotaciones positivas, pero también dos negativas: menor control […]
En el verano hay quién sigue tomando cuchara caliente. Hay que ser muy fan de los guisos y sopas para que te apetezcan con 35 grados, pero por muy locos […]
Todo lo que comemos afecta a nuestro cerebro por lo que una alimentación equilibrada le aportará los nutrientes para su correcto funcionamiento. De igual manera hay alimentos que pueden provocarle […]
Muchas son las razones que pueden provocar la caída del pelo: el estrés, el tiempo, enfermedades, el tabaco, algunos medicamentos el abuso de ciertos productos… y también la alimentación. Una […]
Es natural que toda persona que desee estar en buena forma y bajar de peso quiera hacerlo rápidamente. No obstante, ha quedado demostrado que cuando se baja de peso en […]
Con todas las alternativas y opciones que nos ofrece internet, cocinar casero y saludable es prácticamente una obligación en cada hogar. Además, esto no está reñido con el sabor ni […]